Morwa biała w doniczce dla diabetyków (C5)

Morwa biała Morus alba

Morwa od wieków jest ceniona w tradycyjnym ziołolecznictwie. W chińskiej medycynie ludowej używa się naparów z morwy jako środka odżywczego dla organizmu. Korzenie tego drzewa były wykorzystywane m.in. do leczenia cukrzycy, gorączki i kaszlu. Morwa biała (Morus alba) to drzewo lub krzew pochodzący z Azji. W naturze dorasta do 10-15 metrów wysokości, jednak w uprawie często jest utrzymywana w mniejszych rozmiarach. Charakterystyczną cechą morwy białej są jej liście, które są duże, sercowate i posiadają nierównomiernie piłkowane brzegi.

Owoce morwy białej

Owoce morwy białej dojrzewają od sierpnia do września. Zbiera się je na bieżąco, gdyż szybko się psują. Dojrzałe owoce powinny mieć biały kolor i miękki, słodki miąższ.Morwa biała jest uprawiana głównie ze względu na swoje owoce, które mają kształt zbliżony do czereśni i dojrzewają w czerwcu i lipcu. Owoce morwy są słodkie i soczyste, a ich smak przypomina nieco jagody. Są one bogate w witaminy (C, K, A), antyoksydanty oraz błonnik, co czyni je wartościowym składnikiem diety.

Morwa to drzewo-krzew o wysokości do 15 m. Jej owoce tworzą podobny do jeżyny owoc. Są one jadalne, o lekko mdłym, słodko-kwaśnym smaku (zawierają znaczne ilości witaminy C, A, B1,B2 oraz flawonidy i taniny). Dojrzewają pod koniec lipca i szybko opadają. Jako surowiec leczniczy stosuje się także liście, młode gałązki oraz korę z korzenia morwy. W Japonii, a także w wielu krajach europejskich, sprzedaje się ogromne ilości dodatków do żywności zawierających morwę, między innymi jako środek wspomagający odchudzanie. Badania wykazały bowiem, że liście morwy hamują działanie enzymów rozkładających węglowodany w organizmie (ograniczają bowiem metabolizm cukrów złożonych). Zatem liść morwy białej zmniejsza trawienie cukrów złożonych i wchłanianie cukrów prostych, przez co obniża ilość spożytych kalorii. Substancje aktywne liści morwy obniżają także stężenie cholesterolu i trójglicerydów (tłuszczów) we krwi, dzięki czemu zmniejszają ryzyko miażdżycy. Działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne łagodzi towarzyszący cukrzycy przewlekły stan zapalny o niewielkim nasileniu.

Uprawa morwy białej

W uprawie, morwa biała jest często sadzona jako drzewo ozdobne, ale także ze względu na swoje owoce. Preferuje gleby żyzne, wilgotne i przepuszczalne. Wymaga także dużo słońca, jednak w późniejszych miesiącach lata potrzebuje cienia, aby owoce nie uległy zniszczeniu. Morwa biała jest rośliną mrozoodporną, co sprawia, że jest łatwa w uprawie i często sadzona w wielu krajach, również w Polsce.

Morwa biała jest rośliną łatwą w uprawie i dobrze znosi zanieczyszczenia powietrza, co czyni ją popularnym drzewem w miastach. Morwa biała najlepiej rośnie na słonecznym lub lekko zacienionym stanowisku. Ziemia powinna być żyzna i przepuszczalna, a pH powinno wynosić od 6 do 7,5. Drzewka morwy białej sadzi się zwykle wczesną wiosną lub późną jesienią. Sadzonki powinny mieć około 2-3 lat i być dobrze ukorzenione. W odległości około 4-5 metrów od siebie można posadzić kilka drzewek. Morwa biała nie wymaga intensywnej pielęgnacji. W okresie suszy warto podlewać ją regularnie, zwłaszcza w pierwszym roku po posadzeniu. Na początku wiosny można przyciąć gałęzie, aby pobudzić rozwój nowych pędów.

Morwa znosi bardzo dobrze cięcie i może być stosowana w formie żywopłotów.

Rośliny w pojemnikach można sadzić od wiosny do jesieni (III- XI).