Darmowa dostawa od 50,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Ulubione
Start
Cieciorka Ciecierzyca 200g

Cieciorka Ciecierzyca 200g

Kod produktu: 159633
8,46 zł
brutto / szt.

Dostępność : w magazynie

Grupa logistyczna M10 Ze względów bezpieczeństwa wysyłki produkty w Sadowniczy.pl są podzielone na grupy logistyczne. W jednej przesyłce możemy umieścić produkty należące do tej samej grupy. Jeżeli w koszyku znajdą się produkty z różnych grup logistycznych zamówienie jest dzielone i wysyłane w oddzielnych paczkach.....czytaj więcej

Dostawa za ok. 7 dni

towar w magazynie

Produkt na zamówienie
Produkt na zamówienie
14 dni na łatwy zwrot
Ten produkt nie jest dostępny w sklepie stacjonarnym
Bezpieczne zakupy
Darmowa dostawa do paczkomatu.Więcej informacji
Smile - dostawy ze sklepów internetowych przy zamówieniu od 50,00 zł są za darmo.

Kupujesz i dostawę masz gratis!

dostawy ze sklepów internetowych przy zamówieniu za 50,00 zł są za darmo.
Darmowa dostawa obejmuje dostarczenie przesyłki do paczkomatu
W sprawie cen hurtowych niedługo skontaktuje się pracownik sadowniczy.pl
Jesteś zainteresowany zakupem hurtowym?
Wprowadź swoje dane, a nasz pracownik skontaktuje się z Tobą w celu ustalenia jakie możemy zaoferować Ci ceny.

Opis produktu

CIECIORKA CIECIERZYCA 200 gramów !!!  

 

 

Cieciorka stanowi ważny składnik kuchni indyjskiej. Jest w nim jednym z największych źródeł białka. Z zastosowaniem ciecierzycy przygotowywuje się potrawy typu curry, dania wegetariańskie np. chana masala. Kuchnia arabska wykorzystuje ciecierzycę do słynnych już falafeli czy humusu.  Cieciorkę można wykorzystać w kuchni europejskiej jako bazę do zup, dodatek do gulaszy i sałatek. Często ziarna cieciorki stanowią bazę dla smakowitych past i pasztetów w wersji wegetariańskiej i wegańskiej. Smak cieciorki doskonale komponuje się z makaronami, rukolą, parmezanem i owocami morza. Ciecierzyca zawiera w sobie o wiele więcej żelaza niż pozostałe rośliny strączkowe. Stanowi bogate źródło białka, potasu, witamin z grupy B oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych, co jest ważne w zwalczaniu złej frakcji cholesterolu. Wysoka zawartość błonnika wspomaga walkę z cukrzycą i otyłością a łatwy do przyswojenia cynk i witamina B6 poprawiają kondycję skóry, paznokci i włosów. Bogactwo białka sprawia, że wyrównują się jego niedoboru u osób na diecie bezmięsnej.   Sposób przygotowania CIECIERZYCY: Cieciorkę wypłukać w zimnej wodzie. Następnie moczyć około 10 godzin, najlepiej całą noc. Gotować 1-2 godziny sprawdzając twardość. Na koniec gotowania można lekko posolić. Dodanie soli wcześniej znacznie wydłuża proces gotowania.  

 

Cieciorka Ciecierzyca 200g

 

 Przykładowy sposób zastosowania CIECIERZYCY:   - Marokańska Harira - Pasztet z cieicerzycy z suszonymi pomidorami w oleju   Spośród jej wielu zastosowań, mnie najbardziej do gustu przypadł następujący przepis Spaghetti z Cieciorką autor - "zytka31": Składniki: • 15 dag ciecierzycy • 5 pomidorów • 2 cebule • oliwa • makaron typu spaghetti • 5 dag startego parmezanu • 0,5 kostki rosołowej rozpuszczonej w 100 ml wody • oregano, bazylia, sól, pieprz, słodka papryka (w proszku) • natka pietruszki    Jak przyrządzić? 1. Mimo iż wielu z nas nie słyszało zbyt wiele o cieciorce, to bardzo łatwo ją dostać w hipermarketach lub sklepach ze zdrową żywnością. Cieciorka znana jest też pod nazwą ciecierzycy lub grochu włoskiego. 2. Cieciorkę namoczyć na całą noc. Namoczoną cieciorkę gotować ok 3 godzin w osolonej wodzie na wolnym ogniu, następnie zmielić ją. 3. Cebulę pokrojoną w półplastry usmażyć na oliwie, dodając cieciorkę. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki, pokroić w kostkę. 4 pomidory podsmażyć w rondelku (dodając bulion) do pełnego rozgotowania. Gdy nadmiar wody odparuje, dodać ostatniego pomidora pokrojonego w drobną kostkę, jednak już nie gotować. 4. Gotową masę połączyć z cebulą i cieciorką, posolić, popieprzyć, dodać oregano, bazylię, paprykę. Na ugotowany makaron nałożyć sos. Wszystko posypać startym parmezanem. Potrawę udekorować natką pietruszki lub świeżymi listkami bazylii.   Wartości odżywcze w 100 gramach CIECIORKI: - wartość energetyczna: 1582kJ/378kcal, - tłuszcz: 6,04g, w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,6g, - w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 0,6g, - węglowodany: 62,95g, - w tym cukry: 10,7g, - błonnik: 12,2g, - białko: 20,47g, - sól: 0,06g.   Kraj pochodzenia surowca: USA. Wyprodukowano przez: Skworcu.com.pl Marek Skworc.    Na terenie zakładu produkcyjnego wykorzystywane są orzechy ziemne i inne orzechy, soja, sezam i gorczyca, zboża zawierające gluten, produkty zawierające dwutlenek siarki, laktozę, jaja oraz seler.   Aby ułatwić Państwu wielokrotne używanie woreczki z zakupionym produktem (zamknięte grubym zgrzewem) zostaną dodatkowo zapakowane do woreczka strunowego.   Nie płać za kolorowe opakowania itd.!!! Tutaj możesz kupić przyprawy i zioła płacąc za to co rzeczywiście otrzymasz a nie za zbędną otoczkę.

Napisz swoją opinię
Za opinię otrzymasz 5 pkt.
w naszym programie lojalnościowym.
/5
Czy opinia była pomocna? Tak Nie
Odpowiedź sklepu
Napisz swoją opinię
Twoja ocena:
5/5
Dodaj własne zdjęcie produktu:
Potrzebujesz pomocy? Masz pytania?Nie znalazłeś odpowiedzi na pytanie?
Zapytaj o produkt
Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe. Dane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłając je, akceptujesz jej postanowienia.

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel