Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową

Herbaty

146 produkty

Herbaty

Pod słowem herbata rozumiemy zarówno napój, jak i suchą herbatę.

Wszystkie narody świata zapożyczyły nazwę herbaty od Chińczyków. Polska nazwa herbata powstała z dwóch wyrazów łacińskich: herba (zioło, ziele) i thea - ziele herbaciane. Nazwa ta wzięła się prawdopodobnie stąd, że pierwotnie herbata była stosowana wyłącznie jako środek leczniczy i sprzedawana tylko w aptekach.

Herbata zawiera znaczne ilości katechin, pełni rolę przeciwutleniaczy, a także taniny, teaninę, znaczne ilości jonów fluorkowych oraz alkaloidy purynowe, jak kofeina. Herbata jest bogata w niektóre witaminy: A, B1, B2, C, E i K. Ponadto zawiera niebiałkowy aminokwas L-teaninę, który wykazuje działanie uspokajające, zmniejszające stres i niepokój.

    Rodzaje herbat:
  • Herbata czarna, najpopularniejsza odmiana na świecie, często mieszana z innymi roślinami, by uzyskać napój o innym smaku, przykładem może być herbata Earl Grey.
  • Herbata zielona, jedna z najzdrowszych odmian herbaty.
  • Herbata czerwona pu erh wspomaga spalanie tłuszczu.
  • Herbata oolong to swego rodzaju kompromis pomiędzy herbatą czarną a herbatą zieloną.
  • Herbata biała jest najbardziej delikatną odmianą.
  • Yerba mate to narodowy napój Argentyńczyków, Boliwijczyków, Urugwajczyków, Paragwajczyków i wielu Brazylijczyków.
  • Herbaty ziołowe są pite z powodu ich właściwości zdrowotnych.
  • Herbaty owocowe przygotowywane są z suszu owocowego, często także z dodatkiem suszu kwiatowego.
  • Herbata rooibos, z czerwono-krzewu, nie zawiera kofeiny, jej kolor i smak przypominają nieco miód, świetnie sprawdza się jako środek uspokajający.
Czytaj więcej
pixel