Rzeżucha nasiona na kiełki 1g

RZEŻUCHA:

Chyba najbardziej znane w Polsce kiełki. Na wiosnę rzeżucha pojawia się w wielu domach oczekując wraz z domownikami świąt Wielkiej Nocy.

Smaczna, wyrazista jest cenionym dodatkiem do potraw. Doskonała na kanapki, dodatek do surówek czy każdego innego dania gdzie szczypta pieprzu wskazana.

Poza smakiem za który jest znana i ceniona rzeżucha też ma działanie bardzo korzystne dla zdrowia. Obniżając poziom cukru staje się cennym towarzyszem w diecie cukrzycowej.

Ponadto wpływa ogólnie korzystnie na nasz wygląd, kondycję skóry, włosów czy paznokci.

Dodatkowo ma działanie krwiotwórcze, poprawia pracę enzymów trawiennych i ma działanie moczopędne.

Warto zatem by rzeżucha na naszych stołach była zdecydowanie częściej niż w okresie Wielkanocnym, szczególnie, że jest rośliną łatwa w uprawie.

Aby kiełki były najwyższej jakości najlepiej wyhodować je we własnym zakresie. Kiełki to pokarm ożywiony. Muszą być świeżo zebrane prosto z kiełkowego ogródka - kiełkownica, zawierają wtedy najwięcej enzymów, witamin, minerałów. Kiedy włożymy je od razu do lodówki ich siła życia w nich pozostanie, będą one jedynie wolniej dalej rosnąć.